“Ich würde jeder Frau ein Coaching bei und mit Julia ans Herz legen, die für sich etwas verändern möchte. Das richtige Mindset um überhaupt anzufangen muss man natürlich ein Stück weit selbst mitbringen, denn am Ende muss man seinen A**** immer noch selbst ins Gym bewegen, aber Julias Trainingspläne und ihr wöchentlicher Support durch die Check-ins und auch ihre WhatsApp Sprachnachrichten sind in der Kombination ganz ehrlich und ohne Übertreibung für mich jetzt schon lebensverändernd und so motivierend.

Ich wünschte ich hätte schon früher angefangen mit ihr „an mir“ zu arbeiten. Aber es ist nie zu spät zu starten und ich werde mein Coaching definitiv über die drei Monate hinaus bei Julia verlängern. Es ist einfach zu gut.”

“Ich bin seit über 2 Monaten im Online Coaching bei Julia und sie hat die Erwartungen, die ich hatte, um ein Vielfaches übertroffen.
Ich habe in jeder Woche tolle Ergebnisse gehabt und Wins, über die ich mich freuen darf.
Julia freut sich immer so schön mit mir über die Big Wins.
Ich habe so unendlich viel vermitteln bekommen in Julias Coaching: Wissen zum Training, zu einzelnen Übungen, zur Ernährung, zur weiblichen Gesundheit und auch zum Mindset.
Ich kann das Coaching zu 100% empfehlen. Mir hat es sehr viel gegeben und ich bin dankbar, dass ich erleben durfte (und weiterhin darf), was mit einem strukturierten Plan (Training & Ernährung) möglich ist.

{Meine Big Wins diesen Monat sind}, dass ich das Coaching nun offiziell beendet habe und mit dem Ergebnis sehr zufrieden bin. Bin so happy, wie sich mein Körper mit Hilfestellung eines Plans verändert hat und freue mich sehr auf die weitere Arbeit mit dir.
Ich kann dir nicht genug danken, liebe Julia. Dein konstruktives Feedback, deine Geduld mit mir und die vielen Denkanstöße und der Austausch haben mir so viel gebracht in den vergangenen 3 Monaten.”

“Ich wurde von Julia seit Mai 2023 trainiert und bin sehr glücklich und dankbar für diese Entscheidung, da ich mit Julias Hilfe mehr Selbstbewusstsein und Freude am Essen bekommen habe.

Julia war von Anfang an sehr geduldig mit mir und hat sich immer die Zeit genommen, meine Fragen zu beantworten und mir und meinen Wünschen zuzuhören, und hat mir emphatisch erklärt wie und ob meine Vorstellungen realistisch sind. Dabei war sie immer auf Augenhöhe mit mir. Egal ob Fragen in der Ernährung oder zum Trainingsplan, teilweise auch schwierige private Phasen, Julia hat immer ein offenes Ohr und mir von eigenen Erfahrungen berichtet, was mir zeigt, dass andere Leute, ähnliche Probleme oder Hindernisse haben, und das man dadurch über sich hinauswächst, was mich sehr motiviert! Julia war stets motiviert und professionell, auch wenn wir Übungen mehrmals besprechen mussten, war sie immer voll dabei und hat mir alles ausführlich erklärt.

Ich kann alle meine Wins mit ihr teilen, seien sie noch so klein, Fotos teilen (auch in der WhatsApp Gruppe, die für mehr Erfahrungsaustausch dient) und Julia freut sich über jeden ein mit.

Durch Julia habe ich gelernt den Prozess des ganzen zu sehen und jeden ein zu feiern, dass Rückschläge dazugehören und neue Routinen für mich zu Entwickeln, die mir Spaß machen.

Ich bereue keine Sekunde mich für das Coaching entschieden zu haben und bin super dankbar für die schöne und lehrreiche Zeit!”

“Ich bin Anfang des Jahres über Instagram auf Julia aufmerksam geworden. Ich habe nach jemandem gesucht, der mich bei meinen sportlichen Zielen unterstützt, ich wollte z.B. endlich einen Klimmzug schaffen. Außerdem war ich mir in meiner Ausführung einiger Grundübungen unsicher, weil ich ab und zu nach dem Training Rückenschmerzen hatte.

Mein (erster) Eindruck war und ist weiterhin ausschließlich positiv. Julia ist total sympathisch, nimmt sich Zeit, steht einem bei Fragen mit Rat und Tat und nützlichen Tipps zur Seite und schreibt super Trainingspläne.

Mittlerweile bin ich schon bei meinem vierten Plan und habe damit tolle Erfolge erzielt - mein Rücken macht keine Probleme mehr und ich schaffe jetzt sogar schon 6 Klimmzüge ;)”

“Julias Coaching sowie die Trainingsplanerstellung sind individuell, detailliert, ergebnisorientiert und machen eine Menge Spaß! Ich hatte zwar schon lange die Motivation, regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen, jedoch war ich mir lange nicht sicher, wie & wo ich starten soll. Und genau da hat Julia angesetzt.

Das Ausfüllen des Fragebogens am Anfang hat mir geholfen, mich selbst zu reflektieren und mir Ziele zu setzen. Anschließend habe ich einen individuellen Trainingsplan in einer App bekommen. Dadurch wusste ich, dass ich genau auf mich abgestimmt trainiere und, wie ich die Geräte richtig bediene. Es hat mich quasi ein virtueller Guide durch das Fitnesstudio und meinen Plan geführt und ich konnte immer mehr Wissen aufbauen. Gleichzeitig hilft die App, motiviert zu bleiben und eigene Fortschritte zu sehen.

Ich bin super happy mit den Resultaten und kann es nur jeder empfehlen - insbesondere wenn der erste Schritt schwer fällt.”

“Julia ist eine Top -Trainerin. Sie geht individuell auf die Bedürfnisse Ihrer Kund:innen ein und motiviert sie stets.

Ihre positive und sympathisch Art steckt wirklich jeden an, selbst Sportmuffel werden mitgerissen.

100% Weiterempfehlung!”